ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ

План - конспект урока по физической культуре в 7 классе. Тема: Баскетбол.Техника перехвата мяча. В конспекте полностью решаются поставленные цели и задачи урока. Продолжительность урока составляет 45 минут. В подготовительной части урока проводятся общеразвивающие упражнения в движении, что полностью подготавливает организм к предстоящей нагрузке. В основной части описана методика перехвата мяча, в конце с закрепляющей игрой "Собачка".В заключительной части урока происходит подведение итогов.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ »

ПЛАН-КОНСПЕКТ

Урока физической культуры в 7 классе

Тема: Баскетбол. Техника перехвата мяча.

Цель урока: Воспитывать интерес к занятиям по баскетболу.

Задачи урока: 1. Обучение технике перехвата мяча; ведения мяча в игре в баскетбол.

2. Развитие ловкости, прыгучести, быстроты.

3. Воспитание трудолюбия, чувства товарищества.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Дата проведения: 01.02.10

Место проведения: спортивный зал Краснопахаревская ООШ

Учитель: Шершнева Е.В.

Части

урока

содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические

указания

12-14

1.Построение.Приветствие. Сообщение задач урока.

2.Ходьба.

3.Бег:

-обычный

- боком

- с остановками

4. Ходьба.

5. О.Р.У. в движении.

а)И.П. руки перед грудью, кисти в кулак

1-4 вращение кистей рук вовнутрь

5-8 вращение кистей рук наружу

б) И.П. руки в стороны ,кисти в кулак

1-4 круговые движения рук в локтевых суставах вовнутрь

5-8 круговые движения рук в локтевых суставах наружу

в) И.п. руки к плечам

1-4 вращение рук в плечевых суставах вперед

5-8 вращение рук в плечевых суставах назад

г)И.п. правая вверху, левая у бедра

1-2 рывки руками

3-4 смена рук

д) И.п. руки на пояс

1.наклон вперед

2. и.п.

е)И.п.руки к плечам

1. мах левым бедром вверх до касания коленом правого локтя

2. шаг левой

3-4 то же правой

ж)И.п. полуприсед, руки на пояс

Ходьба в таком положении

6. Ходьба

2^/

1^/

2^/

1^/

2^/

30м

Обратить внимание на форму.

Отметить отсутствующих.

Темп средний.

Приставными шагами, ноги согнуты в коленях ,руки перед

грудью(стойка защитника)

Остановка по сигналу: один свисток-остановка прыжком, два свистка –остановка двумя шагами

Локти не опускать, вращение

выполнять на счет, постепенно

увеличивая амплитуду.

Вращение выполнять на счет, постепенно

увеличивая амплитуду.

Кисти не отрывать от плеч,

постепенно

увеличивая амплитуду.

Кисти в кулак

Выполняется в медленном

темпе. Наклон на каждый шаг, пальцы касаются стоп.

Туловище не наклонять.

Спина прямая, передвигаться

как можно ниже.

Восстановление дыхания.

23-25

1. Передача мяча в тройках:

- двумя руками от груди;

- двумя руками с отскоком от пола;

- одной рукой от плеча;

2. мини зачет:

3. Перехват мяча:

а) передачи мяча в стену:

- защитник располагается сбоку нападающего

- защитник располагается сзади нападающего

б) передачи мяча в парах, защитник сбоку линии передачи

4. игра «Собачка»

5. Учебная игра.

3 – 5^/

5 – 7^/

Пальцы максимально расставлены, большие пальцы в сторону, локти прижаты к туловищу, при броске одновременно разгибаем локти и колени.

Мяч на уровне груди, мяч посылаем вперед резким выпрямлением рук почти до отказа.

Руки с мячом отводим к правому плечу, локти опущены, при выбрасывании выпрямляем руку и одновременно выполняем движение кистью и поворот туловища в сторону броска

Броски в стоне с определенного расстояния за 30 с, кто больше.

Класс разделить на две колоны

При перехвате быть готовым, ноги приготовлены для рывка.

Одновременная готовность рук и ног для перехвата мяча.

Обращаем внимание на выбор момента для перехвата мяча.

Играющие становятся по кругу. Выбирается водящий (или два, от количества играющих), играющие стоящие по кругу передают мяч другим участникам, водящие в кругу пытаются перехватить мяч.

Следить за правильностью выполнения разученных элементов.

Заключительная

2 -3

Построение. Подведение итогов, оценки, Д/З

2-3^/

Д/З;

М: отжимание 20р.

Д: пресс 20р.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ

Автор: Шершнева Елена Васильевна

Дата: 26.08.2014

Номер свидетельства: 112950

Похожие файлы

План конспект урока "Баскетбол"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) "План конспект урока "Баскетбол""
    ["seo_title"] => string(29) "plan_konspekt_uroka_basketbol"
    ["file_id"] => string(6) "486471"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1542636783"
  }
}

план - конспект урока физической культуры по теме"Ловля и передача мяча на месте и в движении"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(171) "план - конспект урока физической культуры по теме"Ловля и передача мяча на месте и в движении" "
    ["seo_title"] => string(106) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-lovlia-i-pieriedacha-miacha-na-miestie-i-v-dvizhienii"
    ["file_id"] => string(6) "221397"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435247584"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре. Тема урока: « Баскетбол – передача двумя руками от груди»

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(187) "План-конспект урока по физической культуре. Тема урока: « Баскетбол – передача двумя руками от груди» "
    ["seo_title"] => string(105) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-tiema-uroka-baskietbol-pieriedacha-dvumia-rukami-ot-ghrudi"
    ["file_id"] => string(6) "150365"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1420469313"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре. Тема урока: « Баскетбол – передача двумя руками от груди(партнеру)»

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(205) "План-конспект урока по физической культуре. Тема урока: « Баскетбол – передача двумя руками от груди(партнеру)» "
    ["seo_title"] => string(115) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-tiema-uroka-baskietbol-pieriedacha-dvumia-rukami-ot-ghrudi-partnieru"
    ["file_id"] => string(6) "206859"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430293475"
  }
}

План-конспект урока по Легкой атлетике для 3 класса

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "План-конспект урока по Легкой атлетике для  3 класса"
    ["seo_title"] => string(57) "plan-konspiekt-uroka-po-lieghkoi-atlietikie-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "306460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458135174"
  }
}

ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ

Просмотр содержимого документа «ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО БАСКЕТБОЛУ В 7 КЛАССЕ »