Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса

Цель: совершенствование техники игры в волейбол. Задачи: 1. Образовательные: повторить приём и передачи мяча сверху и верхнюю прямую подачу; познакомить учащихся с техникой выполнения элементов. 2. Оздоровительные и развивающие: развивать физические качества; развивать точность в передаче мяча и координацию движений. 3. Воспитательные: воспитывать умения взаимодействовать в группе; воспитывать самостоятельность, ответственность и взаимовыручку.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса »

План-конспект

урок по разделу «Волейбол» для учащихся 10 класса.

Тема урока: 1.Повторить технику передачи мяча сверху, технику верхней прямой подачи;

2. совершенствовать технику приема мяча снизу двумя руками;

3. развивать координационные способности: ориентирование в пространстве, быстроту реакций и перестроения двигательных действий. Цель: Совершенствование техники игры в волейбол.

Метапредметная тема: Рисунок и схема.

Задачи урока: I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

1. Повторить приём и передачи мяча сверху и верхнюю прямую

подачу.

2. Познакомить учащихся с техникой выполнения элементов.

3. Способствовать осознанию учащимися важности внутри и

межпредметной связи.

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

1. Развивать физические качества.

2. Развивать точность в передаче мяча и координацию движений.

3. Формировать умение выделять главное и сворачивать

полученную информацию.

III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

1. Воспитывать умение взаимодействовать в группе.

2. Воспитывать самостоятельность, ответственность и

взаимовыручку.

Тип урока: Повторение изученного материала

Технология: Личностно-ориентированное обучение.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка

Пособия: свисток.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть

(12мин.)

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте.

3. Ходьба:

– на носках

– на пятках

– в полуприседе

– свободным шагом с переходом на бег

4. Беговые упражнения:

– приставными шагами

– бег спиной вперед

– с изменением

направления движения

– с высоким подниманием бедра

– бег с отведением бедра

назад и захлестыванием голени

– бег прыжками с ноги на ногу

Все задания выполняются по сигналу

5. Специально-подготовительные упражнения

30 сек.

2,5 мин.

3,5 мин.

Следить за осанкой.

Руки прямые вверх, спина прямая

Руки за голову, локти в стороны спина прямая

Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени

Быстрыми поочередными движениями голень захлестывается назад с касанием ягодиц пятками. Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях.

Бег прыжками с ноги на ногу

Толчковая нога при отталкивании полностью выпрямляется во всех суставах, а маховая, согнутая в коленном суставе, посылается коленом вперед-вверх до горизонтального положения. Туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и двигаются вперед-назад. В момент отталкивания туловище, бедро, голень, стопа составляют прямую линию. Отталкиваться под острым углом, т.е. вперед, а не вверх. Темп выполнения быстрый.

II. Основная часть

(30 мин.)

Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменой мест

Объяснение и показ техники передачи сверху с переменой мест (в тройках).

Передача мяча сверху двумя руками в парах.

Передача мяча в тройках с перемещением по часовой стрелке.

Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180 градусов.

Повторение техники верхней прямой подачи

1. Объяснение и показ техники выполнения.

2. Имитация удара: И.П. –лицом к сетке, левая нога впереди. Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклоняется назад (замах). Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед-вверх имитировать удар по мячу выпрямленной рукой ладонью со сжатыми пальцами.

3. Имитация подачи.

4. Верхняя прямая подача в зоны 1, 5 ,6.

Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками

Имитация приема мяча снизу.

Передача мяча в парах в глубину площадки.

Передача мяча в парах с отклонениями вправо и влево.

Двусторонняя игра в волейбол

Класс делится на две команды. Игра проводится по всем правилам волейбола. Все нарушения правил будут фиксироваться. Побеждает та команда, которая наберёт в игре 25 очков.

8 мин.

1мин

2 мин.

3 мин.

6 мин.

1 мин.

2мин

6 мин.

2мин

10мин

Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками

Встреча рук с мячом над лицом несколько впереди. Разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков пальцев рук придать мячу нужное направление.

После передачи мяча учащийся бежит и занимает место соседа слева.

Техника выполнения верхней прямой подачи

Стоя лицом к сетке, мяч удерживается на уровне груди, одна нога впереди. Подбрасывая мяч над правым плечом и несколько перед собой, игрок выполняет замах вверх – назад, прогибается и отводит правое плечо назад – вверх. Удар производиться несколько впереди игрока выпрямленной рукой ладонью со сжатыми

пальцами.

Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками

Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Руки в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

Мяч подбрасывать не сильно высоко, работать открытой ладонью. Рассчитать высоту подбрасывания мяча и ударом кисти руки перевести мяч через сетку.

Ноги в коленях согнуты при приёме мяча.

Выполнять имитационное движение двумя руками снизу.

Точное выполнение передачи на партнёра.

Своевременное передвижение игроков по зонам. Страховка игрока из зоны 6 после нападающего удара и блокирования.

Ноги в игре в коленях согнуты.

III. Заключительная часть

(3 мин.)

Построение. Подведение итогов.

Методические указания.

Выставление оценок.

Домашнее задание.

3 мин.

Отметить наиболее активных учащихся.

Имитировать верхнюю прямую подачу, соблюдая технику выполнения

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса

Автор: Атаханов Александр Адылжанович

Дата: 24.08.2014

Номер свидетельства: 112736

Похожие файлы

План-конспект урока по волейболу 9 класс

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(73) "План-конспект урока по волейболу 9 класс"
    ["seo_title"] => string(40) "plan_konspekt_uroka_po_voleibolu_9_klass"
    ["file_id"] => string(6) "638918"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1698421630"
  }
}

Конспект урока по физической культуре в 7 классе на тему: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр».

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(286) "Конспект урока по физической культуре в 7 классе на тему: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр». "
    ["seo_title"] => string(178) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-v-7-klassie-na-tiemu-pieriedacha-miacha-dvumia-rukami-svierkhu-zakrieplieniie-tiekhniki-pieriedachi-miacha-posriedstvom-podvizhnykh-ighr"
    ["file_id"] => string(6) "224535"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1438891915"
  }
}

Конспект по волейболу

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "Конспект по волейболу"
    ["seo_title"] => string(23) "konspiekt_po_volieibolu"
    ["file_id"] => string(6) "358957"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1479150185"
  }
}

Конспект урока раздел спортивные игры по теме "Волейбол"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Конспект урока раздел спортивные игры по теме "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(61) "konspiekt_uroka_razdiel_sportivnyie_ighry_po_tiemie_volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "464509"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1522575451"
  }
}

План-конспект урока по разделу «Волейбол» для учащихся 8 класса

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "План-конспект урока по разделу «Волейбол» для учащихся 8 класса"
    ["seo_title"] => string(71) "plan_konspiekt_uroka_po_razdielu_volieibol_dlia_uchashchikhsia_8_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "472540"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1528373167"
  }
}

Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса

Просмотр содержимого документа «Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по разделу " Волейбол" для учащихся 10 класса »